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為何冬季是泡溫泉的最佳季節呢?

一年四季都適合泡溫泉,為何冬季是泡溫泉的最佳季節呢?其實是因為冬季天氣寒冷,人的活動量減少,身體容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,泡天然溫泉可以加強血液循環,疏活經脈,泡完溫泉后整個人通體舒暢。


溫泉


冬季泡溫泉的好處:

提升睡眠質量,舒緩壓力

冬季泡溫泉不僅有助于舒緩壓力,還能改善睡眠質量。在浸泡溫泉時,溫泉水在皮膚表面上形成溫泉離子屏障,從而減緩體表熱散失,改善肢體循環,還有保暖御寒效果。

 

增強新陳代謝,保健養生

溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺等成分,有促使皮膚血管擴張的作用,另外豐富的礦物質等營養素,在適當浸泡下可以加快更新代謝,讓皮膚變得更細致。


溫泉


加快血液循環,舒緩疼痛

溫泉水的物理作用主要是來自水的浮力、靜水壓力與溫度,因此對肌肉關節疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩的作用,冬季泡溫泉能有效增進關節活動度和血液循環。

 

溫泉規劃設計概念不斷更新和變化 冬季怎樣泡溫泉才舒服又健康呢?

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